назрел вопрос.

[kitsuneca]

хэй, друзья-психологи!! вопрос, собсно, к вам: а что вы думаете по поводу ассоциативно-стрессовых ситуаций? поясню: вот, допустим, меня недавно полночи доставали своей долбаной музыкой эти трижды долбаные соседи. и чтобы как-то от них спрятаться - я ушел в плеер. сидел себе под одеялом, музыку слушал... а теперь, внимание - вопрос: какова вероятность того, что теперь, залезая в наушники вечером в постельке (уже ни от кого не прячась, просто - ибо захотелось), мой мосск где-то в глубине своей безмозглой души срабатывает по следующей схеме:
плеер => защита
защита => негатив
негатив => аааааа!!!! - и давай паниковать да нервные клетки истреблять!!
вот что вы по этому поводу думаете? ответы "не заморачивайся" не катят - уже заморочился =) реально интересно, что скажете.

Comments

[kitsuneca.livejournal.com]

дык я предыдущий комент тоже "под музыку" писала....рррр!! и, кста, прогресс - он повсеместен! где-то с недельку назад одни из соседей тож обзавелись караоке. прям услада для слуха!!! ибо насчет нот - не знаю, но поют они явно в наушниках, заглушая любую музыку!
то, что дело в ОТНОШЕНИИ, а не соседях - я давно поняла на примере мужа: его эта како-фонИя тоже раздражает, однако он же не впадает в бесконтрольную ярость и не бегает по потолку с громкими матюками... значит, дело во мне. вот тока не легче от этого.....=((

а насчет "неслышу ничего кроме" - аналогичная история. и как бороться - тоже хз. называется подобная хрень - диконцентрация слуха. это как в толпе, когда ты ищешь нужного человека. пока ищешь - видишь всех и сразу. как находишь - не замечаешь никого более. с этим делом тебе реально йога должа помочь (в основном - медитация, ессно!), оно учит такими вещами управлять на уровне сознания.

кстати, если вдруг найдешь "какие-нибудь меры приемлемые для тебя лично" - свисти и погромче!! ибо наша реакция на "шум", судя по твоему описанию, сходится процентов на 90.

[marna-barhiel.livejournal.com]

я раньше медитировала и читала мантры! очень меня плющило! ни то, что какие-то там соседи не могли меня отвлечь, я сама-то в реальность возвращалась с трудом! Но тогда была очень сильная религиозная подоснова. Сейчас этого нет. Сейчас есть тяжелая (напряженная психически) работа, которая изматывает. Это живопись! Я в нее ухожу похлестче, чем в медитацию когда-то… Соседи отошли на второй план, даже не второй, а сто второй! Еще у меня есть такое замечательное (для человека обладание таким свойством считаю за счастье, но окружающим оно мало нравится) качество – это осознание собственной значимости!!! Оно с годами прогрессирует! И если раньше мне было страшно ходить к соседям, то теперь для меня это очень просто! И еще я поняла, что защитой в этом правом деле мне ждать не от куда! Все на словах хороши и сильны, а на деле никто не внес никаких изменений!!! Мои соседи-это моя личная беда и никто мне не поможет! Борюсь как могу! И тебе сил и здоровья!!! Крепись!!!

Еще у меня был такой прикол. В два часа ночи я вызвала милицию к своим вышеживущим говнюкам (они меня окружают со всех сторон). Приехала милиция. Причем ехать по анонимному звонку они не хотели(!), хотя причину вызова я им объяснила… Приперлись ко мне два сморчка и сказали: «Ну вы их поймите, к ним сестра приехала, они празднуют! Если хотите, пойдемте с нами к ним и все там выясним!!!»… Я обалдела!

[kitsuneca.livejournal.com]

аффигеть!!! я тож когда вызывала - с меня всегда фамилию требовали....
но обычно они, пока вызов раз пять не подтвердишь, не едут, уроды....

и тебя окружили? жуть! я думал у меня исключительная непруха.....
ну что тут можно сказать - удачи нам обоим!!! сил, мужества и бесстрашия))))

[marna-barhiel.livejournal.com]

меня окружили...дааа
снизу... сверху... с боков...
правда, последнее время все лучше и лучше!!! нижние террористы свалили куда-то, теперь вместо них бабки тихие, боковые караокисты обменялись... верхние и еще одни боковые выросли и перестали весельться!!! хотя грохот по прежнему доносится ото всюду...из других квартир...

[kitsuneca.livejournal.com]

как заставить себя не прислушиваться, не искать этих долбаных звуков в воздухе - вот в чем вопрос.......

[marna-barhiel.livejournal.com]

на данный момент есть только один рецепт - смертельная усталость!!!
это меня всегла вводит в летаргический сон!!!

[kitsuneca.livejournal.com]

однажды уже конкретно так не прокатило...
казалось бы - соревнования по городскому ориентированию!!! 14 часов на ногах!!!!!!! и все равно....=(
в итоге впечатления от одного из самых суперских дней в жизни запятнаны такой херней! обидно...=(

[marna-barhiel.livejournal.com]

ну после 14 часов напряжение ого-го какое!!!
вот, после йоги, на которую ты собралась, тоже хрен уснешь!!!!

раз все настолько серьзно, то нужно принимать меры!!!! может попробывать резкую смену деятельности!? мне физ-зарядка помогала тоже... хотя не от всякой громкости шума!!!
и... может все-таки "поговорить" в строгой форме с соседеми?

йопт!!! уже и телек чужой слышу... дожили!!!

[kitsuneca.livejournal.com]

да че с ними говорить-то? ну, перестанут ночью. зато днем - отыгрываться будут втрое хуже!!! и с кем говорить, со всем сразу?...
эхх, переехать бы удачно.....