назрел вопрос.
Feb. 1st, 2007 02:04 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
kitsunecaхэй, друзья-психологи!! вопрос, собсно, к вам: а что вы думаете по поводу ассоциативно-стрессовых ситуаций? поясню: вот, допустим, меня недавно полночи доставали своей долбаной музыкой эти трижды долбаные соседи. и чтобы как-то от них спрятаться - я ушел в плеер. сидел себе под одеялом, музыку слушал... а теперь, внимание - вопрос: какова вероятность того, что теперь, залезая в наушники вечером в постельке (уже ни от кого не прячась, просто - ибо захотелось), мой мосск где-то в глубине своей безмозглой души срабатывает по следующей схеме:
плеер => защита
защита => негатив
негатив => аааааа!!!! - и давай паниковать да нервные клетки истреблять!!
вот что вы по этому поводу думаете? ответы "не заморачивайся" не катят - уже заморочился =) реально интересно, что скажете.
плеер => защита
защита => негатив
негатив => аааааа!!!! - и давай паниковать да нервные клетки истреблять!!
вот что вы по этому поводу думаете? ответы "не заморачивайся" не катят - уже заморочился =) реально интересно, что скажете.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
проблема больно уж насущная...
Date: 2007-02-02 12:07 am (UTC)возможных источников шума - штуки четыре, вечно один да работает, не ночью, так днем!! и вот бесишься по родному ДОМУ, аки тигра лютая, ниче сделать не можешь... не, я все ж не понимаю наше законодательство с его "до 11 что угодно, а потом - ну, пусть потише сделают...." - видать у них в одноквартирных домах соседи музыку не слушают! =) а еще + соседка, которая на протяжении лет пяти (епрст, как давно эта байда тянется-то, если толком по событиям повспоминать...) отказывалась верить, что это не я музыкой шумю, и не ей назло. и что ее стучание в стенку палкой мне тож нервного здоровья не прибавляет.
насчет расслабляющей музыки - соглашусь на 200%!!! я теперь на любимый Рэйн Форрест себе такую "аллергию" заполучил...=(( (собственно, именно про это я в посте и писал, обобщая проблему на плеер)
а просто музыку в ответ - уроды не услышат, а я только еще соседям снизу по мозгам этим настучу. а лично я не хочу этим придуркам уподобляться.
вот, блин, и получается, что нихрена не получается.....=((
Re: проблема больно уж насущная...
Date: 2007-02-02 12:33 pm (UTC)тут надо явно свое отношение менять! иначе никак!!! даже если рэзать соседей, всех не перережешь!
нужно отключаться! это точно! я, вот, пытаюсь концентрироваться и расконцентрироваться периодически...тк сама чувствую, стоит мне заслышать низкочастотные колебания доносящиеся из вне, как тут же я не слышу ничего кроме!!! я их слышу ото всюду и даже сквозь музыку... вот и пытаюсь заставить себя управлять слухом (если такое вообще возможно). слушать, например, тикание часов через музыку, как бы концентрироваться на часах, и наоборот врубить музыку и спать под нее пропуская как бы через себя, не задерживая. последнее, правда, получается при усталости...
надо попробовать найти какие-нибудь меры приемлемые для тебя лично, тк плеер - это не спасение...
пс: я возрадовалась, однажды, тишине в квартире на Речном! Но радости моей пришел конец. У нас завелась лосиха-роженица с караоке! она не попадает ни в одну ноту из семи возможных!!! Этот рев мы стали слышать все чаще(((
no subject
Date: 2007-02-02 10:52 pm (UTC)то, что дело в ОТНОШЕНИИ, а не соседях - я давно поняла на примере мужа: его эта како-фонИя тоже раздражает, однако он же не впадает в бесконтрольную ярость и не бегает по потолку с громкими матюками... значит, дело во мне. вот тока не легче от этого.....=((
а насчет "неслышу ничего кроме" - аналогичная история. и как бороться - тоже хз. называется подобная хрень - диконцентрация слуха. это как в толпе, когда ты ищешь нужного человека. пока ищешь - видишь всех и сразу. как находишь - не замечаешь никого более. с этим делом тебе реально йога должа помочь (в основном - медитация, ессно!), оно учит такими вещами управлять на уровне сознания.
кстати, если вдруг найдешь "какие-нибудь меры приемлемые для тебя лично" - свисти и погромче!! ибо наша реакция на "шум", судя по твоему описанию, сходится процентов на 90.
no subject
Date: 2007-02-03 10:36 am (UTC)Еще у меня был такой прикол. В два часа ночи я вызвала милицию к своим вышеживущим говнюкам (они меня окружают со всех сторон). Приехала милиция. Причем ехать по анонимному звонку они не хотели(!), хотя причину вызова я им объяснила… Приперлись ко мне два сморчка и сказали: «Ну вы их поймите, к ним сестра приехала, они празднуют! Если хотите, пойдемте с нами к ним и все там выясним!!!»… Я обалдела!
no subject
Date: 2007-02-03 03:42 pm (UTC)но обычно они, пока вызов раз пять не подтвердишь, не едут, уроды....
и тебя окружили? жуть! я думал у меня исключительная непруха.....
ну что тут можно сказать - удачи нам обоим!!! сил, мужества и бесстрашия))))
no subject
Date: 2007-02-03 07:43 pm (UTC)снизу... сверху... с боков...
правда, последнее время все лучше и лучше!!! нижние террористы свалили куда-то, теперь вместо них бабки тихие, боковые караокисты обменялись... верхние и еще одни боковые выросли и перестали весельться!!! хотя грохот по прежнему доносится ото всюду...из других квартир...
no subject
Date: 2007-02-03 08:19 pm (UTC)no subject
Date: 2007-02-03 09:09 pm (UTC)это меня всегла вводит в летаргический сон!!!
no subject
Date: 2007-02-03 09:26 pm (UTC)казалось бы - соревнования по городскому ориентированию!!! 14 часов на ногах!!!!!!! и все равно....=(
в итоге впечатления от одного из самых суперских дней в жизни запятнаны такой херней! обидно...=(
no subject
Date: 2007-02-03 09:34 pm (UTC)вот, после йоги, на которую ты собралась, тоже хрен уснешь!!!!
раз все настолько серьзно, то нужно принимать меры!!!! может попробывать резкую смену деятельности!? мне физ-зарядка помогала тоже... хотя не от всякой громкости шума!!!
и... может все-таки "поговорить" в строгой форме с соседеми?
йопт!!! уже и телек чужой слышу... дожили!!!
Date: 2007-02-03 10:11 pm (UTC)эхх, переехать бы удачно.....